Капируешь ссцылочку, что в шапке, и вставляешь её в новом браузере, если пользуешься ИЕ. А если Махтоном, то выделяешь и просто стаскиваешь в сторону. В новом окне открывается страница загрузки, тама у нязу ёсь кнопочка ФРИ (FREE), тискаешь на неё и ждёшь пока аттикает времечко (около 1.5-2 минут) в строчке с названием
"Download ticket reserved. In 1.3 minutes your download will be ready.
Avoid the need for download tickets by using a PREMIUM account.Instant access!",
после этого появится окошечко (загружается друга страничка), куда надо ввести символы, которые нарисованны слева или сверху от него.
После онных действ шастье посетит ваш комп, он предложит куда нить сохранить желаемый файл. Следующую загрузку можно произвести помоему после 2 часов, но это как я заметил зависит от размера скачанного файла.