Красота и здоровье . Видеоуроки

[okun]

Уход за волосами

512 x 384 | MPEG-4 | CoreAAC Audio | 01:15:17 | 2004 г.

Каждый раз, проходя мимо зеркала, мы обращаем внимание на свою прическу, и это не удивительно, ведь красивые и ухоженные волосы ассоциируются со здоровьем и успехом. Состояние волос сильно влияет на настроение людей. И Вы, конечно, хотите, чтобы Ваши волосы были не только красивыми, но и здоровыми.

Из этой программы вы узнаете о строении волос и кожи головы.
Профессионалы откроют вам секреты по уходу за волосами: выбору шампуней, бальзамов, масок, а также научат, как правильно окрашивать, мыть и сушить волосы, как ухаживать за различными типами волос - от нормальных до проблемных (жирных, сухих, ломких и т. д.). Вы узнаете, как бороться с такими неприятными явлениями, как перхоть и выпадение волос.

Ваши волосы стоят того, чтобы о них позаботиться, не правда ли?

Архив (3% recovery info):
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (11.2 MB)
pass: http://netzor.org

 

[okun]

Прически и укладки

512 x 384 | MPEG-4 | CoreAAC Audio | 00:55:38 | 2004 г.

В программе показаны дневные и вечерние укладки и прически для различных типов волос, а также оригинальные методики, позволяющие трансформировать тип укладки. Например, если вечером после работы или учебы вам необходимо пойти на важное мероприятие, вы можете сделать специальную “укладку-трансформер”.

Утром вы делаете стильную дневную прическу, которая при необходимости может быстро трансформироваться в ослепительную вечернюю укладку.

С помощью этой программы вы научитесь самостоятельно делать замечательные прически!

Архив (3% recovery info):
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (40,6 MB)
pass: http://netzor.org

 

[okun]

Маникюр

512 x 384 | MPEG-4 | CoreAAC Audio | 00:52:26 | 2004 г.

Программа состоит из двух частей:

I часть - Маникюр
Здесь вы найдете ответы на самые разные вопросы:
- строение ногтей
- условия, инструменты и препараты для проведения маникюра
- техника выполнения процедуры маникюра
- особенности проведения маникюра у детей, мужчин, при некоторых заболеваниях.

II часть - Нейл дизайн
Ваши ногти можно превратить в настоящие произведения искусства. Нет никаких ограничений, кроме вашей фантазии. В программе показаны различные техники украшения ногтей.

Ухоженные руки и ногти - непременное условие элегантности, стильности и красоты!

Архив (3% recovery info):
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (19 MB)
pass: http://netzor.org

 

[okun]

Педикюр

512 x 384 | MPEG-4 | CoreAAC Audio | 00:59:48 | 2004 г.

Наши ноги пробегают за день не один километр, неся на себе нас и наши сумки. Они вынуждены терпеть модную, но неудобную обувь и высокие каблуки. За это они заслуживают уважительного отношения и трепетного ухода.

Программа состоит из двух частей. Из первой части вы узнаете, как устроены ногти, об условиях, инструментах и препаратах для проведения педикюра, о средствах по уходу за ногами, а также о технике выполнения педикюра.
Во второй части дана методика проведения массажа голеней и стоп с основами рефлексологии.

Итак, ноги в руки и за дело!

Архив (3% recovery info):
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (100 MB)
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? (21,3 MB)
pass: http://netzor.org

 

[Bobson]

Мультимедийная энциклопедия "Секреты Красоты"

Вот нашёл к празнику Весны и Красоты милым женщинам-форумчанкам...

Мультимедийная энциклопедия "Секреты Красоты"

Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? Картинки кликабельны...

Размер: 685MB (CD диск)
Формат: .NRG (Образ Nero)

Сияющие здоровьем волосы, блистательная фигура, великолепный макияж и изысканный маникюр сделают привлекательной любую женщину. Красота и здоровье - две стороны одной медали. Как справиться со стрессом, повысить тонус, стать бодрой и свежей - на эти вопросы вы найдёте ответы в "Секретах красоты".

Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

 

[sernatal]

А еще ничего подобного нет?

 

[okun]

Суставная гимнастика доктора Бубновского

Жанр: Обучающий
Качество: DVDRip
Язык: Русский
Продолжительность: 1:10:50
Размер: 1.37 Гб
Формат: XVID
Видео: 592x448, 25 fps, 2511 kbps
Звук: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, 128 kbps

Суставная гимнастика доктора Бубновского - это комплекс физических упражнений, направленных на общее восстановление организма, улучшение подвижности в суставах и позвоночнике, улучшение работы мышц и связок. Так как при суставной гимнастике не происходит компрессии позвоночника, это позволяет выполнять упражнения людям любых возрастов, любой профессии, в любом состоянии, даже в тяжелом. При этом важно добавлять по 2-3 новых упражнения в день, правильно дышать и ничего не бояться.

Необходимо помнить о том, что у здорового человека мышечная масса должна составлять 40% от массы тела. Выбирая малоподвижный образ жизни, мы лишаем мышцы необходимой нагрузки, теряем мышечную массу, увеличивая тем самым нагрузку на связки, суставы и кости. Подобный дисбаланс и приводит в конечном итоге к патологии.

Суставная гимнастика несет не только лечебно-восстановительную функцию, но и помогает поддержать физическое состояние вашего организма на достойном уровне. Помните о том, что ваше здоровье только в ваших руках, и скоро Вы будете гордиться собственным результатом.

Программа состоит из следующих частей:

• Общая информация
• Динамическая часть
• Растяжка
• Релаксация

http://rapidshare.com/files/36771998/SGDB_NETzor.ORG.part01.rar
http://rapidshare.com/files/36774720/SGDB_NETzor.ORG.part02.rar
http://rapidshare.com/files/36776679/SGDB_NETzor.ORG.part03.rar
http://rapidshare.com/files/36778279/SGDB_NETzor.ORG.part04.rar
http://rapidshare.com/files/36779899/SGDB_NETzor.ORG.part05.rar
http://rapidshare.com/files/36782552/SGDB_NETzor.ORG.part06.rar
http://rapidshare.com/files/36785279/SGDB_NETzor.ORG.part07.rar
http://rapidshare.com/files/36787774/SGDB_NETzor.ORG.part08.rar
http://rapidshare.com/files/36790358/SGDB_NETzor.ORG.part09.rar
http://rapidshare.com/files/36792967/SGDB_NETzor.ORG.part10.rar
http://rapidshare.com/files/36795457/SGDB_NETzor.ORG.part11.rar
http://rapidshare.com/files/36798173/SGDB_NETzor.ORG.part12.rar
http://rapidshare.com/files/36799609/SGDB_NETzor.ORG.part13.rar
http://rapidshare.com/files/36800913/SGDB_NETzor.ORG.part14.rar
http://rapidshare.com/files/36801040/SGDB_NETzor.ORG.part15.rar

Pass: http://netzor.org

 

[okun]

Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

 

[YoLka]

книги "100 секретов макияжа" + "Макияж"
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

 

[aerobic]

Название:
Геморрой - можно ли уберечься от этой болезни?
Год выхода: 2008
Жанр: Докунтальный
Режиср: ТВ Центр

О фильме: Как правильно питаться? Какие упражнения делать?
Как победить чувство ложного стыда?
В обсуждении принимают участие: академик РАМН Г. Воробьев,
заведующий отделением ГНЦ колопроктологии МЗ РФ А. Кузьминов.

Выпущено: ТВ Центр
Продолжительность: 00:29:17
Перевод: Оригинал

Файл:
Формат: TS
Качество: SatRip
Видео: MPG2 704x576 (4:3) 25.00fps [Video]
Звук: MPEG Audio 48000Hz stereo [Audio]
Разр: 559MB

Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

 

[aerobic]

Хемисинк. Нормализация работы сердца

Хемисинк.
Нормализация работы сердца

Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

Вы повысите свою способность:
Восстанавливать силу сердечных мышц
Повышать эластичность кровеносных сосудов
Выводить вещества, затрудняющие кровообращение
Поддерживать необходимую чувствительность
нервных окончаний, ответственных за работу сердца
Улучшать свою физическую форму

APE. Всего 160 Мег.
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

 

[Мари-я]

Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
видеоролики он-лайн

 

[Umnitza]

Роспись ногтей

Миниатюрная роспись ногтей / La Mirage Designed Nails

Информация о фильме
Год выхода: 2008
Продолжительность: 43:03
Язык: Русский

Роспись ногтей с применением элементов декоративно-прикладного искусства. Для тех кто ценит свою индивидуальность и хочет выделяться из толпы. На любом празднике с такими ручками Вы будете неотразимы! Состоит из 3-х уроков. Будет интересен всем, кто ценит свою красоту!

Информация о файле
Размер: 381 mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 46
Аудио кодек: MP3
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, DivX Codec 4.x ~1327 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Скачать:
1 файлом Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

1 зеркало:
1 часть Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
2 часть Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
3 часть Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
4 часть Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

2 зеркало:
1 часть Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
2 часть Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
3 часть Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
4 часть Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

Зеркала совместимы!

 

[Aliprostakov]

Уличный фитнес. Упражнения на турнике

Уличный фитнес. Упражнения на турнике

Название: Уличный фитнес. Упражнения на турнике
Оригинальное название: Thug Workout - Fitness From the Streets (Exercises pull-up bar)
Язык: англ.
Продолжительность: 44 мин
Формат: avi
Общий поток:1181 Кбит/сек
Кодек: Div X
Битрейт: 980 Кбит/сек
Размер:391 Мб

Тренировки на тесных улочках и широких пляжах Нью-Йорка.
Арсенал - брусья, турники и прочие арматурные сооружения.
Еще раз повторюсь, фильм- без перевода.
В фильме присутствует ненормативная лексика!!

Скачать одним файлом

Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

 

[Umnitza]

Название: Дизайн это просто
Выпущено: Компания "ОлеХаус"
Жанр: Красота / Обучающее видео

Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1123 kbps avg
Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Озвучивание: Профессиональный, русский
Продолжительность: 01:17:29.399 (116235 frames)
Размер: 700 Mb

Учебный фильм предназначен для начинающих мастеров и в доступной форме рассказывает и показывает приемы работы со всеми материалами для дизайна ногтей.
Пошаговое выполнение различных видов дизайна с подробными комментариями в сочетании с профессиональной съемкой делает эту кассету отличным учебным пособием для мастеров, желающих овладеть азами этой работы.

Скачать c depositfiles:
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?

Скачать c vip-file:
Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?