Видео по фитнесу
Название: Фитнес карусель
Год выхода: 2006
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:34:20
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Video: 512x384 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~546 kbps avg, 0.11 bit/pixel
Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~129.34 kbps avg
Размер: 169 мб
Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую возможность иметь красивое тело. Развивает выносливость и силу, улучшает форму и создает рельефность мышц. Для всех уровней подготовки. Отличный жиросжигающий эффект!
Скачать с depositfiles: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Скачать с ifolder: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Части взаимозаменяемы!
***
Название: ENVY - Красивый пресс
Год выхода: 2005
Выпущено: США
Режиссер: Крис Гиббин
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1740 Кбит/с, 720x544
Аудио: MP3, 112 Кбит/с
Продолжительность: 34:09
Перевод: Профессиональный
Формат: AVI
Размер: 413 мб
ENVY (ЭНВИ) по-английски "зависть". Приготовься - скоро тебе будут завидовать! Лучшие инструкторы по фитнесу - Элиана, Наташа, Вала и Иветт, а вместе команда ЭНВИ, станут твоими помощниками. Это кажется невероятным, но визуальный эффект от тренировки будет заметен уже через три недели!
Красивый, подтянутый живот - это не только модно, но и чрезвычайно полезно. Тренированный пресс поддерживает тело как корсет, что благоприятно сказывается на работе внутренних органов брюшной полости и на состоянии позвоночника.
Скачать с depositfiles: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Скачать с vip-file: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Скачать с ifolder: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Зеркала совместимы!
***
Название: Тренировка для шортиков
Оригинальное название: The Hotpants Workout
Год выхода: 2002
Жанр: обучающее видео, танцы
Режиссер: Dan Karaty
В ролях: Dan Karaty
Продолжительность: 49 мин
Качество: DVDRIP
Формат: XVID = XVID Mpeg-4
Видео: 672*384 (16:9)
Звук: 48000 Hz, 2 channels, 0x55 = MPEG Layer-3
Язык: английский
Размер: 605 MB
Дэн Карати – хореограф Бритни Спирс и Кайли Миног, представляет танцевальную тренировку, состоящую из 6 частей, ориентированных на ноги, ягодицы и живот и сжигание жира. Танец –отличный способ привести фигуру в порядок.
Знание иностранного языка для спорта не нужно!
Скачать с ifolder: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
***
Название:10 Minute Solution: Fitness Ball Workouts
Продолжительность: 00:13
Год выхода: 2006
Язык: английский
Формат: avi (DVDRip)
Audio: MPEG Layer 3,192.00 kbps avg
Video: 624x464,XviD build 46
Размер: 181 Mb
Упражнения на нижнюю и верхнюю части тела с использованием фитбола.
NO TIME TO EXERCISE? We have the solution for you! Instructor Kimberly Spreen has developed 5 distinctive, ultra-effective Fitness Ball workouts, each one specially designed to tighten and tone your body. And the real secret of the ball is that it works your midsection without you even knowing it. Just by maintaining balance on the ball, you constantly activate your core muscles—so all the workouts will help give you leaner, flatter abs.
BUTT & THIGH TONE-UP: You’ll get incredible results from this segment – the ball allows you to really target specific muscle groups so you can tone, tighten and shape your entire lower body.
ARMS & SHOULDER SCULPTOR: This segment incorporates light hand weights and utilizes the fitness ball to help you achieve sexy, sleek, and toned shoulders and arms.
ULTRA STRETCH: You can achieve the deepest, most satisfying and effective stretches by using the fitness ball. You’ll want to do this segment again and again.
Скачать:
С letitbit.net: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
C depositfiles.com: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
C ifolder.ru: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
***
Название: Йога для двоих
Оригинальное название: Better Sex Through Yoga
Год выхода: 2006
Выпущено: Sandra Carter International, Inc. США
Продолжительность: 02:20
Язык: русский перевод
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x576
Размер: 500 + 522 + 644 Mb (1,64 Gb)
Серия фильмов "Йога для двоих" состоит из 3 частей. Это единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лоннокопчиковыми, которые являются самыми "не развитыми" в вашем теле. Занятия помогают решить проблемы, связанные с функциями этих мышц. Например, у женщин исчезают проблемы с детородной функцией. Упражнения уникальны, их выполнение доступно каждому. Каждая часть комплекса нацелена на достижение быстрых результатов. Вы станете увереннее в себе. Ваша естественная красота станет еще более притягательной. Основное внимание исключительно на ВАС!
Скачать с letitbit: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Скачать с ifolder: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
***
Название: Эротическая пластика
Выпущено: 2006
Серия: Потанцуем
В ролях: Лилия Шеина, Валерия Вавилова
Продолжительность: 01:08:42
Перевод: Русский, Профессиональный
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 512x384 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~649 kbps avg
Звук: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~119.30 kbps avg
Размер: 403 мб
Эротическая пластика - это гибкость, пластика тела и сексуальность, что всегда и в любой ситуаций усиливает привлекательность женщины, делает ее неотразимой в глазах мужчины.
Новая программа из серии "Потанцуем!" включает в себя и упражнения, направленные на развитие гибкости тела и пластики рук, растяжки, танцевальные элементы и готовые танцевальные комбинации. Используя танцевальные элементы программы, можно создать собственную танцевальную импровизацию под любую музыку.
Занимайтесь по программе "Эротическая пластика" и Ваша тайная фантазия - возможность соблазнительно показать себя в танце, сохранив при этом легкость и непринужденность - осуществится. Программа "Эротическая пластика" эффективна как для женщин, так и для смелых мужчин.
Cкачать с ifolder: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Cкачать с depositfiles: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Зеркала совместимы!
Название: Фитнес карусель
Год выхода: 2006
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:34:20
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Video: 512x384 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~546 kbps avg, 0.11 bit/pixel
Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~129.34 kbps avg
Размер: 169 мб
Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую возможность иметь красивое тело. Развивает выносливость и силу, улучшает форму и создает рельефность мышц. Для всех уровней подготовки. Отличный жиросжигающий эффект!
Скачать с depositfiles: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Скачать с ifolder: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Части взаимозаменяемы!
***
Название: ENVY - Красивый пресс
Год выхода: 2005
Выпущено: США
Режиссер: Крис Гиббин
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1740 Кбит/с, 720x544
Аудио: MP3, 112 Кбит/с
Продолжительность: 34:09
Перевод: Профессиональный
Формат: AVI
Размер: 413 мб
ENVY (ЭНВИ) по-английски "зависть". Приготовься - скоро тебе будут завидовать! Лучшие инструкторы по фитнесу - Элиана, Наташа, Вала и Иветт, а вместе команда ЭНВИ, станут твоими помощниками. Это кажется невероятным, но визуальный эффект от тренировки будет заметен уже через три недели!
Красивый, подтянутый живот - это не только модно, но и чрезвычайно полезно. Тренированный пресс поддерживает тело как корсет, что благоприятно сказывается на работе внутренних органов брюшной полости и на состоянии позвоночника.
Скачать с depositfiles: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Скачать с vip-file: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Скачать с ifolder: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Зеркала совместимы!
***
Название: Тренировка для шортиков
Оригинальное название: The Hotpants Workout
Год выхода: 2002
Жанр: обучающее видео, танцы
Режиссер: Dan Karaty
В ролях: Dan Karaty
Продолжительность: 49 мин
Качество: DVDRIP
Формат: XVID = XVID Mpeg-4
Видео: 672*384 (16:9)
Звук: 48000 Hz, 2 channels, 0x55 = MPEG Layer-3
Язык: английский
Размер: 605 MB
Дэн Карати – хореограф Бритни Спирс и Кайли Миног, представляет танцевальную тренировку, состоящую из 6 частей, ориентированных на ноги, ягодицы и живот и сжигание жира. Танец –отличный способ привести фигуру в порядок.
Знание иностранного языка для спорта не нужно!
Скачать с ifolder: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
***
Название:10 Minute Solution: Fitness Ball Workouts
Продолжительность: 00:13
Год выхода: 2006
Язык: английский
Формат: avi (DVDRip)
Audio: MPEG Layer 3,192.00 kbps avg
Video: 624x464,XviD build 46
Размер: 181 Mb
Упражнения на нижнюю и верхнюю части тела с использованием фитбола.
NO TIME TO EXERCISE? We have the solution for you! Instructor Kimberly Spreen has developed 5 distinctive, ultra-effective Fitness Ball workouts, each one specially designed to tighten and tone your body. And the real secret of the ball is that it works your midsection without you even knowing it. Just by maintaining balance on the ball, you constantly activate your core muscles—so all the workouts will help give you leaner, flatter abs.
BUTT & THIGH TONE-UP: You’ll get incredible results from this segment – the ball allows you to really target specific muscle groups so you can tone, tighten and shape your entire lower body.
ARMS & SHOULDER SCULPTOR: This segment incorporates light hand weights and utilizes the fitness ball to help you achieve sexy, sleek, and toned shoulders and arms.
ULTRA STRETCH: You can achieve the deepest, most satisfying and effective stretches by using the fitness ball. You’ll want to do this segment again and again.
Скачать:
С letitbit.net: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
C depositfiles.com: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
C ifolder.ru: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
***
Название: Йога для двоих
Оригинальное название: Better Sex Through Yoga
Год выхода: 2006
Выпущено: Sandra Carter International, Inc. США
Продолжительность: 02:20
Язык: русский перевод
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 720x576
Размер: 500 + 522 + 644 Mb (1,64 Gb)
Серия фильмов "Йога для двоих" состоит из 3 частей. Это единственный курс йоги, который нацелен на развитие мышц таза, бедер, а также небольшой группы мышц, называемых лоннокопчиковыми, которые являются самыми "не развитыми" в вашем теле. Занятия помогают решить проблемы, связанные с функциями этих мышц. Например, у женщин исчезают проблемы с детородной функцией. Упражнения уникальны, их выполнение доступно каждому. Каждая часть комплекса нацелена на достижение быстрых результатов. Вы станете увереннее в себе. Ваша естественная красота станет еще более притягательной. Основное внимание исключительно на ВАС!
Скачать с letitbit: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Скачать с ifolder: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
***
Название: Эротическая пластика
Выпущено: 2006
Серия: Потанцуем
В ролях: Лилия Шеина, Валерия Вавилова
Продолжительность: 01:08:42
Перевод: Русский, Профессиональный
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 512x384 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~649 kbps avg
Звук: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~119.30 kbps avg
Размер: 403 мб
Эротическая пластика - это гибкость, пластика тела и сексуальность, что всегда и в любой ситуаций усиливает привлекательность женщины, делает ее неотразимой в глазах мужчины.
Новая программа из серии "Потанцуем!" включает в себя и упражнения, направленные на развитие гибкости тела и пластики рук, растяжки, танцевальные элементы и готовые танцевальные комбинации. Используя танцевальные элементы программы, можно создать собственную танцевальную импровизацию под любую музыку.
Занимайтесь по программе "Эротическая пластика" и Ваша тайная фантазия - возможность соблазнительно показать себя в танце, сохранив при этом легкость и непринужденность - осуществится. Программа "Эротическая пластика" эффективна как для женщин, так и для смелых мужчин.
Cкачать с ifolder: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Cкачать с depositfiles: Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links? | Как увидеть ссылки? | How to see hidden links?
Зеркала совместимы!
